پاورپوینت آموزش موثر مراحل ترک سيگار

پاورپوینت آموزش موثر مراحل ترک سيگار

دانلود

دانلود پاورپوینت آموزش موثر مراحل ترک سيگار جهت رشته روانشناسی در قالب 53 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

دستگاه تنفس :90%سموم موجود در سيگار از راه ريه ها جذب مي شود. شش ها به تدريج از قطران مملو شده ودرطول زمان باعث بروز تنگي نفس و برونشيت مزمن و آمفيزم ميشود .تخريب ديواره كيسه هاي هوايي وسياه شدن آنها ، از دست رفتن تدريجي خاصيت ارتجاعي مجاري هوايي وايجاد خس خس سينه ،آمادگي ريه برايبروز عفونتهاي مكرربه علت كاهش فعاليت سلولهاي ايمني همه از اثرات مستقيم قطران روي ريه سيگاريها مي باشد.

 

 

 

فهرست مطالب
1- تداركات ضروري براي ترك سيگار .
2- تكنيك ها و برنامه هاي جايگزين سيگار .
3- مراحل عملي ترك سيگار .
4- برنامه ريزي براي يك زندگي سالم .
5- حفظ و نگهداري يك زندگي بدون سيگار .  

  • طرح پژوهشی طراحی الگویی برای توسعه فرهنگ کلاس درس در دانشگاه ها

    طرح پژوهشی طراحی الگویی برای توسعه فرهنگ کلاس درس در دانشگاه ها دانلود طرح پژوهشی طراحی الگویی برای توسعه فرهنگ کلاس درس در دانشگاه ها دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:طرح پژوهشی…

  • چارچوب نظری و پیشینه پژوهش باورهای فراشناختی

    چارچوب نظری و پیشینه پژوهش باورهای فراشناختی دانلود چارچوب نظری و پیشینه پژوهش باورهای فراشناختی عنوان نوشتار برای فصل دوم پایان نامه می باشد.      تعریف مفهومی باورهای فراشناختی       باورهای فراشناختی عبارتند از باورهایی که فرد در…

  • پاورپوینت بررسی متابولیسم پروتئین ها و اسیدهای نوکلئیک (ویژه ارائه کلاسی درس فیزیولوژی ورزشی)

    پاورپوینت بررسی متابولیسم پروتئین ها و اسیدهای نوکلئیک (ویژه ارائه کلاسی درس فیزیولوژی ورزشی) دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی متابولیسم پروتئین ها و اسیدهای نوکلئیک (ویژه ارائه کلاسی درس فیزیولوژی ورزشی)، در قالب ppt و در 50 اسلاید، قابل…

  • پیشینه تحقیق و مبانی نظری عملکرد سازمانی

    پیشینه تحقیق و مبانی نظری عملکرد سازمانی دانلود عملکرد سازمانی...............................................................................      102-1-1)تشريح مفهوم عملكرد............................................................................     102-1-2) تعریف عملکرد سازمانی.......................................................................    112-1-3) سنجش عملکردسازمانی........................................................................    142-1-4) رویکردهای سنجش عملکرد...................................................................    152-1-5) معیارهایی برای سنجش عملکرد..............................................................    152-1-6) عملکرد شرکت ها از  دیدگاه های مختلف...................................................    162-1-6-1) عملکرد…

  • پاورپوینت هتل شرایتون

    پاورپوینت هتل شرایتون دانلود دانلود پاورپوینت هتل شرایتون ۵۱ اسلایدمقدمه:یکی از مهمترین مسائل در طراحی هتل های زنجیره ای که در نقاط مختلف جهان شعبه دارند، نحوه ی ترکیب شاخصه های اصلی و ثابت میان این دسته هتل ها با…

  • پاورپوينت آموزش حديقه پنجم کتاب صمديه

    پاورپوينت آموزش حديقه پنجم کتاب صمديه دانلود دانلود پاورپوينت آموزش حديقه پنجم کتاب صمديه جهت رشته زبان های خارجی در قالب 62 اسلايد و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش       همزه…

  • آثار و ابنيه تاريخي شهرستان بوكان

    آثار و ابنيه تاريخي شهرستان بوكان دانلود دانلود مقاله آثار و ابنيه تاريخي شهرستان بوكاننوع فایل : Word تعداد صفحات : 15فهرست و پیشگفتار موقعيت جغرافيايي و تاريخي شهرستان بوكان :شهر بوكان مركز شهرستان بوكان استان آذربايجان غربي با پهنه اي حدود 8 كيلومتر مربع در جنوب استان…

  • پاورپوینت پل های سنگی و چوبی

    پاورپوینت پل های سنگی و چوبی دانلود پاورپوینت پل های سنگی و چوبی دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت پاورپوینت پل های سنگی و چوبی، در 20 اسلاید.فهرست مطالب:-مقدمه-پل های سنگی-پل های چوبی-اجزای پل سنگی…

  • دانلود پروپوزال آماده روانشناسی اثر آموزش زندگی خانوادگی در تغییر سبک فرزندپروری مادران

    دانلود پروپوزال آماده روانشناسی اثر آموزش زندگی خانوادگی در تغییر سبک فرزندپروری مادران دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 28 شامل: مقدمه…

  • دانلود تحقیق درباره رفتار شهروندی و دیدگاه های نظری آن  word

    دانلود تحقیق درباره رفتار شهروندی و دیدگاه های نظری آن  word دانلود هدف از این تحقیق بررسی رفتار شهروندی و دیدگاه های نظری آن با فرمت docx در قالب 35 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش…

  • تحقیق تاثیر مشاوره راه حل محور بر رضایت جنسی و عملکرد خانواده زنان شهر اصفهان

    تحقیق تاثیر مشاوره راه حل محور بر رضایت جنسی و عملکرد خانواده زنان شهر اصفهان دانلود تحقیق تاثیر مشاوره راه حل محور بر رضایت جنسی و عملکرد خانواده زنان شهر اصفهان دسته: روانشناسی بازدید: 3 بار فرمت فایل: pdf حجم…

  • پرسشنامه سبک تصمیم گیری شخصی ‏

    پرسشنامه سبک تصمیم گیری شخصی ‏ دانلود توضیحات:این پرسشنامه در سال 2007 توسط شاهین و زئیری طراحی شده و از پرسشنامه های استاندارد می باشد که دارای 7 گویه است. پاسخ این گویه ها هر کدام از الف تا د…

  • بررسی خداشناسی سعدی با تکیه بر صفات باری تعالی

    بررسی خداشناسی سعدی با تکیه بر صفات باری تعالی دانلود بررسی خداشناسی سعدی با تکیه بر صفات باری تعالی دسته: علوم انسانی بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 235 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 265 آنچه در این مجموعه…

  • مبانی نظری بررسی عوامل موثر بر ارزیابی مالی شرکت ها

    مبانی نظری بررسی عوامل موثر بر ارزیابی مالی شرکت ها دانلود دانلود مبانی نظری پایان‌نامه کارشناسی ارشد رشته مدیریت بررسی عوامل موثر بر ارزیابی مالی شرکت ها (مطالعه موردی:شرکت های بیمه فعال در بورس اوراق بهادار)           چکیده  فعالان…

  • چهارپایه طراحی شده در سالیدورک و کتیا

    چهارپایه طراحی شده در سالیدورک و کتیا دانلود چهارپایه طراحی شده در سالیدورک و کتیا دسته: مکانیک بازدید: 5 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 60 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 چهارپایه طراحی شده در سالیدورک و کتیا قیمت فایل…

  • تحقیق نگرش جامعه نسبت به کودکان استثنایی

    تحقیق نگرش جامعه نسبت به کودکان استثنایی دانلود بخشی از مقدمه:بررسی‌ها و تحقیقات موجود، برای ارایه تعریف واحدی درباره نگرش، توافق ندارند ولی اعتقاد بر این است که نگرش، پدیده‌ای پیچیده و چند بعدی است. جردن و پراکتور معتقد هستند…

  • دانلودگزارش كارآموزی کامپیوتر - اداره مخابرات شهرستان آزادشهر 56 ص

    دانلودگزارش كارآموزی کامپیوتر - اداره مخابرات شهرستان آزادشهر 56 ص دانلود دانلودگزارش كارآموزی کامپیوتر - اداره مخابرات شهرستان آزادشهر 56 ص دسته: کارآموزی بازدید: 4 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 1140 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 59 دانلودگزارش كارآموزی کامپیوتر…

  • پاورپوینت صورتهای مالی بعد از تاریخ ترازنامه

    پاورپوینت صورتهای مالی بعد از تاریخ ترازنامه دانلود دانلود پاورپوینت صورتهای مالی بعد از تاریخ ترازنامه جهت رشته حسابداری در قالب  11 اسلاید و با فرمت pptxقابل اصلاح و ویرایش       مقدمه: رويدادهاي مطلوب و نامطلوبي که بين…

  • اسلایدهای درس هوش مصنوعی

    اسلایدهای درس هوش مصنوعی دانلود اسلایدهای درس هوش مصنوعی دسته بندي : فنی و مهندسی » کامپیوتر و IT جزئیات و دریافت توضیحات:اسلایدهای درس هوش مصنوعی، شامل 7 فایل پاورپوینت و 263 اسلاید.اسلایدها در مقطع کارشناسی کامپیوتر تدریس شده است.…

  • پاورپوینت فصل نوزدهم کتاب اصول بازاریابی کاتلر (ویراست جدید)

    پاورپوینت فصل نوزدهم کتاب اصول بازاریابی کاتلر (ویراست جدید) دانلود پاورپوینت فصل نوزدهم کتاب اصول بازاریابی کاتلر (ویراست جدید) دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت فصل 19 کتاب اصول بازاریابی کاتلر (ویراست جدید) تالیف فلیپ…

  • پاورپوینت درس نهم فارسی نهم

    پاورپوینت درس نهم فارسی نهم دانلود دانلود پاورپوینت درس نهم فارسی نهم- راز موفّقيّتتعداد اسلاید : 6فرمت: ppt قابل ویرایش   پرداخت و دانلود برچسب ها: پاورپوینت درس نهم فارسی نهم دانلود پاورپوینت درس نهم فارسی نهم- راز موفّقيّت دسته بندی: عمومی و…

  • تحقیق رشته عمران پايداري شيب و انواع روش هاي تحليل شیب

    تحقیق رشته عمران پايداري شيب و انواع روش هاي تحليل شیب دانلود فرمت ورد قابل ویرایشتعداد صفحات: 35همراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل متنمنابع فارسی کاملمنابع انگلیسی کاملما در این بخش علاوه بر منابع مبانی نظری، منابع کلی دیگری…

  • گزارش کارآموزی رشته معماری در راه آهن

    گزارش کارآموزی رشته معماری در راه آهن دانلود گزارش کارآموزی رشته معماری در راه آهن دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات:گزارش کارآموزی رشته معماری در راه آهن به همراه گزارش روزانه در قالب word…

  • پاورپوینت پل ها و اصول و قوانین اجرای آنها- 36 اسلاید

    پاورپوینت پل ها و اصول و قوانین اجرای آنها- 36 اسلاید دانلود این پاورپوینت درباره انواع پلها و نحوه اجرای آنها می باشد و در 36 اسلاید است پل پل، سازه ای است فلزی، بتنی و یا با مصالح ساختمانی…

  • ترجمه مقاله ‏تحلیل ریشه خارجی دندان بعد از درمان ارتودنسی : بررسی عوامل مشارکت کننده

    ترجمه مقاله ‏تحلیل ریشه خارجی دندان بعد از درمان ارتودنسی : بررسی عوامل مشارکت کننده دانلود ترجمه مقاله ‏تحلیل ریشه خارجی دندان بعد از درمان ارتودنسی : بررسی عوامل مشارکت کننده دسته: علوم پزشکی بازدید: 8 بار فرمت فایل: zip…

  • فرهنگ لغت لانگمن

    فرهنگ لغت لانگمن دانلود فرهنگ لغت لانگمن دسته: زبان خارجه بازدید: 7 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 19274 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1200 کتاب فرهنگ لغت لانگمن قیمت فایل فقط 31,900 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای…

  • سلامت روان براساس رویکردهای مختلف روانشناسی

    سلامت روان براساس رویکردهای مختلف روانشناسی دانلود ارائه تعريف جامعي از سلامت روان امري بسيار پيچيده است. سلامت روان در درون مفهوم کلي تر سلامت قرار مي گيرد. سلامت سازه پيچيده اي است و منظور از آن تجربه کنش وري…

  • دانلود پاورپوینت سازه های پوسته ای

    دانلود پاورپوینت سازه های پوسته ای دانلود دانلود پاورپوینت سازه های پوسته ای جهت رشته عمران در 24 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       نیاز گسترده و روز افزون جامعه…

  • دانش در مورد سیستمهای هوش مصنوعی : جستجوی یک استراتژی برای کاربرد آن

    دانش در مورد سیستمهای هوش مصنوعی : جستجوی یک استراتژی برای کاربرد آن دانلود نمونه ترجمه چکیده مطالعات بر اساس منطق خودمعرفتی به عنوان یک جهت پیشرفته برای توسعه هوش مصنوعی (AI) می باشد. هوش مصنوعی به عنوان یک سیستم…

  • نقشه ی زمین شناسی شهرستان دلفان

    نقشه ی زمین شناسی شهرستان دلفان دانلود نقشه ی زمین شناسی شهرستان دلفان دسته: جغرافیا بازدید: 6 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 66 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 شیپ فایل زمین شناسی شهرستان دلفان این فایل در محیط نرم…

  • دانلود نقشه بخش های شهرستان کلاله

    دانلود نقشه بخش های شهرستان کلاله دانلود دانلود نقشه بخش های شهرستان کلاله دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت دانلود نقشه بخش های شهرستان کلاله (واقع در استان گلستان)این فایل در محیط نرم افزار جی آی…

  • تحقیق کلیسای انجیلی مشهد

    تحقیق کلیسای انجیلی مشهد دانلود دانلود تحقیق کلیسای انجیلی مشهد ۱۲ ص فرمت word  فهرست مطالبپيشگفتار 4شناخت بنا : 5موقعيت بنا  : 5تاريخچه موقعيت بنا در بافت : 6عناصر مهم و محورهاي مهم در رابطه با كليسا 7موقعيت بنا در سالهاي…

  • مديريت و محافظت از شبكه هاي كامپيوتر

    مديريت و محافظت از شبكه هاي كامپيوتر دانلود چكيده مديريت شبكه هاي كامپيوتر مقدممقدمات يك شبكه مزيت‌هاي يك شبكه كاركنان شبكه مدير شبكه   ساير كاركنان مديريت شبكه چيستمديريت شماره‌هاي اشتراكي شبكه شماره‌هاي اشتراك كاربري ايجاد شماره‌هاي اشتراك كاربري شماره‌هاي…

  • جزوه میکروبیولوژی و بیوشیمی

    جزوه میکروبیولوژی و بیوشیمی دانلود جزوه میکروبیولوژی و بیوشیمی دسته بندي : فنی و مهندسی » مهندسی شیمی جزئیات و دریافت توضیحات:جزوه میکروبیولوژی و بیوشیمی، در قالب فایل pdf (تایپ شده) و در حجم 50 صفحه، همراه با توضیحات کامل.آموزش مفاهیم…

  • دانلود پروپوزال ارشد رشته حقوق در مورد مسئولیت مدنی پیمانکار ساختمان

    دانلود پروپوزال ارشد رشته حقوق در مورد مسئولیت مدنی پیمانکار ساختمان دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 9 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق: ضرورت و…