پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه

پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه

دانلود

دانلود پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه جهت رشته تغذیه در قالب 75 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

كليه مواد مغذي براي سلامت بدن لازم است وهيچ ماده مغذي را نميتوان جانشين ماده مغذي ديگري كرد.بعلاوه هيچ ماده مغذي را نبايد بيشتر يا كمتر از مورد نياز مصرف كرد. كم يا زياد مصرف كردن مواد مغذي فرد را با عوارض كمبود يا زيادي آن ماده مغذي مواجه مي سازد.الگوی تغذیه ای صحیح الگویی است که متعادل ومتنوع بوده بتواندکلیه مواد مغذی مورد نیاز را تامین کند.  

 

 

 

فهرست مطالب
غذا چيست
ماده مغذي چيست
اصل تنوع وتعادل تغذیه ای
الگوی تغذیه ای صحیح چیست
گروههاي اصلي غذايي
هرم غذایی
گروه نان و غلات
گروه سبزی ها
گروه میوه ها
گروه شیر و لبنیات
گروه گوشت،تخم مرغ،حبوبات و مغزها
گروه متفرقه
راهنمای برنامه غذایی روزانه و تعداد سهم غذای کودکان
توصیه های کاربردی مصرف صحیح نمک
نقش نمک در بدن
انواع نمک
مقدار نمک مصرفی
مضرات مصرف بیش از حد نمک
توصیه های تغذیه ای کاهش مصرف نمک
انواع روغن ها
نقش چربيها
تری گلیسرید ها
اجزاءتشكيل دهنده چربي ها
اسیدهای چرب ترانس
انواع اسیدهای چرب غیر اشباع
چربيها در رژيم غذايي
کلسترول
مهم ترین روغن ها و خواص آنها
درجه خطر چربيها به موارد مختلفي ارتباط دارد كه شامل
هيدروژنه كردن
اثرات منفي هيدروژناسيون
عوامل خطر بيماريهاي فلبي و عروقي
سطح سرمی کلسترول خون

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • چگونه توانستم علل مدرسه گریزی حسین را کاهش دهم

    چگونه توانستم علل مدرسه گریزی حسین را کاهش دهم دانلود چکیده: دراین اقدام پژوهی که موضوع آن جلوگیری ازمدرسه گریزی حسین می باشد.هدف این بودکه دانش آموزمذکوررابه حضورمنظم درمدرسه وکاهش اضطراب( تعلق به خانواده) دراوسوق دهیم ؛برای این منظورازروش تحقیق اقدام…

  • پاورپوینت آموزشی بررسی و مقایسه وضعیت تحصیلی دانش آموزان رشته ادبیات و علوم انسانی به همراه جداول آموزشی

    پاورپوینت آموزشی بررسی و مقایسه وضعیت تحصیلی دانش آموزان رشته ادبیات و علوم انسانی به همراه جداول آموزشی دانلود پاورپوینت آموزشی بررسی و مقایسه وضعیت تحصیلی دانش آموزان رشته ادبیات و علوم انسانی به همراه جداول آموزشی دسته: آمار بازدید:…

  • پاورپوینت اهداف بنیادین و ماموریت های اساسی وزارت امور اقتصادی و دارایی

    پاورپوینت اهداف بنیادین و ماموریت های اساسی وزارت امور اقتصادی و دارایی دانلود این فایل زیپ 9 اسلاید داره که برای دانشجویان رشته اقتصاد و سایر افراد مفیده   پرداخت و دانلود برچسب ها: پاورپوینت وزارت امور اقتصادی و دارایی…

  • آموزش ویدیویی کریستال ریپورت

    آموزش ویدیویی کریستال ریپورت دانلود   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: آموزش کریستال ریپورت اموزش ساخت فرم آموزش برنامه نویسی اموزش جاوا اموزش برنامه نویسی سی

  • پاورپوینت میکرو کنترلر ها در کامپیوتر

    پاورپوینت میکرو کنترلر ها در کامپیوتر دانلود دانلود پاورپوینت میکرو کنترلر ها در کامپیوتر جهت رشته کامپیوتر در قالب 18 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش   تفاوت cpu با میکروکنترلر ها منظور…

  • پایان نامه فسفاتكاری و آماده سازی سطوح فلزی

    پایان نامه فسفاتكاری و آماده سازی سطوح فلزی دانلود دانلود پایان نامه فسفاتكاري و آماده سازي سطوح فلزي نوع فایل : Word تعداد صفحات : 216فهرست محتواچكيده 1مقدمه : آماده سازي فلز 15فصل اول : سابقه تاريخي فسفاتكاري قبل از جنگ جهاني 15فسفاتكاري درطي جنگ جهاني…

  • مقاله بیماری نارسایی قلبی و رابطه آن با ورزش

    مقاله بیماری نارسایی قلبی و رابطه آن با ورزش دانلود دانلود مقاله بررسي بیماری نارسایی قلبی و رابطه آن با ورزش این پروژه در قالب Word قابل ویرایش، آماده پرینت و ارائه به عنوان پروژه پایانی می باشد تعداد صفحات: 23 توضیحات: نارسایی…

  • دانلود پاورپوینت شناخت گیاهان گوشتخوار

    دانلود پاورپوینت شناخت گیاهان گوشتخوار دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت شناخت گیاهان گوشتخوارفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 12پاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:مقدمهمكانيزم تله گذاريدام هاي گوداليدام هاي شبيه كاغذهاي مگس كشدام هاي قفليتصورات از گیاهان گوشتخوار   پرداخت و…

  • بررسی علل سیاست خارجی مداراگرایانه ایالات متحده آمریکا در قبال سیاست حقوق بشر عربستان سعودی 2001_2014

    بررسی علل سیاست خارجی مداراگرایانه ایالات متحده آمریکا در قبال سیاست حقوق بشر عربستان سعودی 2001_2014 دانلود بررسی علل سیاست خارجی مداراگرایانه ایالات متحده آمریکا در قبال سیاست حقوق بشر عربستان سعودی 2001_2014 دسته: علوم سیاسی بازدید: 9 بار فرمت…

  • پاورپوینت قانون برگزاری مناقصات و آیین نامه های اجرایی

    پاورپوینت قانون برگزاری مناقصات و آیین نامه های اجرایی دانلود دانلود پاورپوینت قانون برگزاری مناقصات و آیین نامه های اجرایی جهت رشته مدیریت در 108 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش    …

  • ترجمه مقاله تاثیر مرحله چرخه عمر سازمانی بر استفاده از هزینه یابی مبتبی بر فعالیت

    ترجمه مقاله تاثیر مرحله چرخه عمر سازمانی بر استفاده از هزینه یابی مبتبی بر فعالیت دانلود ترجمه مقاله تاثیر مرحله چرخه عمر سازمانی بر استفاده از هزینه یابی مبتبی بر فعالیت دسته: مدیریت بازدید: 9 بار فرمت فایل: docx حجم…

  • تحقیق هيپنوتيزم

    تحقیق هيپنوتيزم دانلود تحقیق هيپنوتيزم    مفاهيم در ابتداي بحث اصلي هيبنوتيزم به تعريف بعضي از مفاهيم اصلي هيبنوتيزم مي پردازيم. دانستن تعريف علمي اين مفاهيم شما را در پيگيري بهتر موضوع ياري مي دهد. هيبنوتيزم : يك تغبير گذاري…

  • اصول کلی حقوق و حقوق موضوعه

    اصول کلی حقوق و حقوق موضوعه دانلود دانلود مقاله رشته حقوق اصول کلی حقوق و حقوق موضوعه   چكیده :  اصل كلی حقوقی چیست ؟ و اعتبار آن كدام است ؟ اصل عبارت است از ایده ای اصلی كه مجموعه…

  • بورس

    بورس دانلود بورس دسته: مدیریت مالی بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 201 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 51 روشن است كه اقتصاد كلاسیك كه مشخصه آن رقابت كامل و ذره ای بودن بنگاههاست، نیازی به وجود بورس اوراق…

  • دانلود پاورپوینت تصمیم گیری (فصل هفتم کتاب مدیریت عمومی الوانی)

    دانلود پاورپوینت تصمیم گیری (فصل هفتم کتاب مدیریت عمومی الوانی) دانلود دانلود پاورپوینت تصمیم گیری (فصل هفتم کتاب مدیریت عمومی الوانی) دسته: مدیریت بازدید: 9 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 582 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 22 دانلود پاورپوینت ارائه…

  • ضعف آموزش ریاضی و مشکلات مربوط به آن

    ضعف آموزش ریاضی و مشکلات مربوط به آن دانلود   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: ضعف آموزش ریاضی مشکلات مربوط

  • پروژه کارآفرینی تولید اسکاج

    پروژه کارآفرینی تولید اسکاج دانلود پروژه کارآفرینی تولید اسکاج دسته: طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید: 9 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 25 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 20 پروژه کارآفرینی تولید اسکاج در 20 صفحه ورد قابل ویرایش قیمت…

  • پست ترانسفورماتوری شهری ویژه­ ی-CeTur

    پست ترانسفورماتوری شهری ویژه­ ی-CeTur دانلود پست ترانسفورماتوری شهری ویژه­ ی-CeTur دسته: مقالات ترجمه شده بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 752 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 8 کاهش قابل توجه فضای طبقه استفاده شده،بهبود زیبایی از طریق یکپارچه…

  • گزارش کارآموزی پارك جنگلي تلار قائم شهر

    گزارش کارآموزی پارك جنگلي تلار قائم شهر دانلود چكيده:پارك جنگلي تلار قائم شهر واقع در جاده نظامي قائم شهر يكي از پارك‌هاي جنگلي سرسبز و زيباي استان مازندران مي‌باشد كه نياز به حفاظت و نظارت بيشتري دارد. در پارك‌هاي جنگلي…

  • جزوه شیمی معدنی (دکتر بیرم آبادی)-2

    جزوه شیمی معدنی (دکتر بیرم آبادی)-2 دانلود جزوه شیمی معدنی (دکتر بیرم آبادی)-2 دسته بندي : علوم پایه » شیمی جزئیات و دریافت توضیحات:جزوه شيمی معدنی 2 (بخش دوم)  مربوط به کلاس درس دکتر صفرعلی بیرم آبادی در قالب فایل…

  • پاورپوینت جامع آموزشی مدل تعالی سازمانی یا EFQM

    پاورپوینت جامع آموزشی مدل تعالی سازمانی یا EFQM دانلود دانلود پاورپوینت جامع آموزشی مدل تعالی سازمانی یا EFQM جهت رشته مدیریت در قالب 121 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش    …

  • آموزش جامع WORD

    آموزش جامع WORD دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: آموزش جامع WORD دسته بندی: فنی و مهندسی » کامپیوتر و IT تعداد مشاهده: 1586 مشاهده فرمت فایل دانلودی:.pdf فرمت فایل اصلی: PDF تعداد صفحات: 157 حجم فایل:5,352 کیلوبایت

  • دانلود پرسشنامه خود ناتوان سازی جونز و رودوالت

    دانلود پرسشنامه خود ناتوان سازی جونز و رودوالت دانلود مقیاس خود ناتوان سازی (SHS)  توسط جونز و رودوالت برای اندازه گیری خودناتوان سازی  تهیه و تنظیم شده است .این مقیاس مشتمل بر ۲۵ ماده است .پاسخ  به پرسش ها در…

  • دانلود پاورپوینت ساختمان کامپیوتر

    دانلود پاورپوینت ساختمان کامپیوتر دانلود عنوان پاورپوینت: دانلود پاورپوینت ساختمان کامپیوترفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 24پاورپوینت کامل و آماده ارائه  ‌چکیده محتوای فایلفهرست مطالب:ساختمان کامپیوترریز پردازنده هاثباتثبات های سگمنتثبات های 32 بیتی   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود پاورپوینت…

  • دانلود تحقیق مدیریت کارآفرینی

    دانلود تحقیق مدیریت کارآفرینی دانلود این فایل زیپ 31ص بصورت ورد داره.كارآفريني به عنوان يك پديده نوين در اقتصاد نقش موُثري را در توسعه و پيشرفت اقتصادي كشورها يافته است. كارآفريني در اقتصاد رقابتي و مبتني بر بازار امروزه داراي…

  • مکانیک و کنترل در روباتیک

    مکانیک و کنترل در روباتیک دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: مکانیک کنترل روباتیک دسته بندی: فنی و مهندسی » مکانیک تعداد مشاهده: 1789 مشاهده فرمت فایل دانلودی:.pdf فرمت فایل اصلی: pdf تعداد صفحات: 570 حجم فایل:10,532 کیلوبایت

  • فایل سه بعدی بلبرینگ 7505

    فایل سه بعدی بلبرینگ 7505 دانلود فایل سه بعدی بلبرینگ فرمت stpقابل استفاده در نرم افزار های مهندسیاستاندارد DIN 628   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: فایل سه بعدی بلبرینگ دانلود فایل سه بعدی بلبرینگ فایل بلبرینگ فایل stp…

  • مروري بر فرآيندهاي جداسازي غشايي گازها با تأكيد بر جداسازي الفين از پارافين

    مروري بر فرآيندهاي جداسازي غشايي گازها با تأكيد بر جداسازي الفين از پارافين دانلود در سال 1980 ، شركتاقدام كرد . اين اولين كاربرد وسيع صنعتي جداسازي گازي بوسيله غشاء بوده است و در ادامهاستفاده از غشاء در جداسازي گازه…

  • پایان نامه کارشناسی ارشد رشته بیوتکنولوژی کشاورزی با عنوان بررسی روابط ژنتیکی ارقام و پایه‌های سیب با استفاده از نشانگر مولکولی SSR

    پایان نامه کارشناسی ارشد رشته بیوتکنولوژی کشاورزی با عنوان بررسی روابط ژنتیکی ارقام و پایه‌های سیب با استفاده از نشانگر مولکولی SSR دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد رشته بیوتکنولوژی کشاورزی با عنوان بررسی روابط ژنتیکی ارقام و پایه‌های سیب با…

  • تحقیق انرژی و منابع آن

    تحقیق انرژی و منابع آن دانلود چکیده:در تعریف انرژی می‌توانیم بگوییم که: انرژی توانایی انجام کار است. یعنی تمامی موجودات برای انجام کار باید غذا مصرف کنند تا این غذا بصورت انرژی در ماهیچه‌های آنها ذخیره شود که در موقع…

  • پاورپوینت ذخیره سازی حرارتی در آبگرمکن و نیروگاه خورشیدی

    پاورپوینت ذخیره سازی حرارتی در آبگرمکن و نیروگاه خورشیدی دانلود دانلود پاورپوینت ذخیره سازی حرارتی در ابگرمکن و نیروگاه خورشیدی جهت رشته ی مهندسی در قالب 39 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت…

  • نمونه سوالات درس روانشناسی از دیدگاه اندیشمندان مسلمان

    نمونه سوالات درس روانشناسی از دیدگاه اندیشمندان مسلمان دانلود نمونه سوالات درس روانشناسی از دیدگاه اندیشمندان مسلمان دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت نمونه سوالات درس روانشناسی از دیدگاه اندیشمندان مسلمان (علم النفس…

  • پاورپوینت آسیب شناسی و راهکارهای برخورد با شبکه های اجتماعی

    پاورپوینت آسیب شناسی و راهکارهای برخورد با شبکه های اجتماعی دانلود دانلود پاورپوینت آسیب شناسی و راهکارهای برخورد با شبکه های اجتماعی جهت رشته ی مشاوره و روان شناسی در قالب 21 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل…

  • ترجمه طلایی رفتاری تشخیص نرم افزارهای مخرب در شبکه های تحمل تاخیر

    ترجمه طلایی رفتاری تشخیص نرم افزارهای مخرب در شبکه های تحمل تاخیر دانلود ترجمه طلایی رفتاری تشخیص نرم افزارهای مخرب در شبکه های تحمل تاخیر دسته: مقالات ترجمه شده isi بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 988 کیلوبایت…

  • دانلود پاورپوینت معماری سبز بام سبز

    دانلود پاورپوینت معماری سبز بام سبز دانلود دانلود پاورپوینت معماری سبز بام سبز دسته: معماری بازدید: 5 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 5843 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 28 این پاورپوینت در 28 اسلاید می باشد خلاصه ای از اسلایدها…