دانلود تحقیق مقابله با استرس با فرمت ورد

دانلود تحقیق مقابله با استرس با فرمت ورد

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی مقابله با استرس با فرمت docx در قالب 17 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

سبک های مقابله با استرس

2-12-1-تعریف سبک های مقابله با استرس

2-12-2-رویکردهای اولیه به فرآیند مقابله ای

2-12-3-رویکردهای جدید به فرآیند مقابله

منابع

 

 

 

بطور کلی تنش یا فشار روانی یکی از فعال ترین حوزه های پژوهشی(40000 تحقیق درهمین دهه) در سال های اخیر بوده است و قرن اخیر را عصر فشار روانی نامیده اند(کارلیل و وودز،2002).

 

 

 

درچهل سال گذشته تا کنون نتایج پژوهش های مختلف نشان داده اند که فشارهای روانی مربوط به کار فقط علت بیماری و غیبت نیستند، بلکه بر جابه جایی کارکنان و کاهش کارآمدی و عملکرد آن ها در سازمان نیز موثرند(کلارکسون، هودکینسون،2007). برای مقابله با این مسئله چندین سال است که روش های مدیریت استرس به منظور آموزش افراد جهت چگونگی پیشگیری، کاهش و همچنین مقابله و سازگاری با فشار روانی تدوین گشته است. مدیریت استرس در کار، فرایند پیوسته ی نظارت، تشخیص و پیشگیر از محرک های تنش زای مفرط است که اثرات مضری بر بازدهی کارکنان و مدیران دارند. این محرک های تنش زا بیشتر تابع محیط و ادراک فرد از محیط هستند(رایتنو و کلاینر، 2004).

 

  • بررسی و شناسایی مولکولی تعدادی از ارقام و پایه های سیب باغ کمال آباد کرج توسط مارکر SSR

    بررسی و شناسایی مولکولی تعدادی از ارقام و پایه های سیب باغ کمال آباد کرج توسط مارکر SSR دانلود دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد رشته کشاورزی بررسی و شناسایی مولکولی تعدادی از ارقام و پایه های سیب باغ کمال آباد…

  • برآورد میزان فرسایش و رسوب حوزه آبخیز با استفاده از مدل MPSIAC

    برآورد میزان فرسایش و رسوب حوزه آبخیز با استفاده از مدل MPSIAC دانلود موضوع : برآورد میزان فرسایش و رسوب حوزه آبخیز با استفاده از مدل MPSIACتعداد صفحات :52فرمت فایل دانلودی : ورد و قابل ویرایش فهرست فصل اوّل :کلیات…

  • مجموعه 200 نمونه سوال از فصل اول کتاب ریاضی دوازدهم انسانی

    مجموعه 200 نمونه سوال از فصل اول کتاب ریاضی دوازدهم انسانی دانلود مجموعه 200 نمونه سوال از فصل اول کتاب ریاضی دوازدهم انسانی دسته بندي : جزوات و نمونه سوالات کنکور » دوازدهم انسانی جزئیات و دریافت توضیحات:مجموعه نمونه سوالات…

  • بررسي ميزان تأثير اردوهاي تربيتي آموزشي بر رشد شخصيت دانش آموزان

    بررسي ميزان تأثير اردوهاي تربيتي آموزشي بر رشد شخصيت دانش آموزان دانلود بررسی ميزان تأثير اردوهای تربيتی آموزشی بر رشد شخصيت دانش آموزان تعداد صفحات : 95 با فرمت ورد و قابل ویرایش چكيده پروژه فعاليتي است كه از نظر آموزش و…

  • پاور پوینت مبحث 19 مقررات ملی

    پاور پوینت مبحث 19 مقررات ملی دانلود پاور پوینت مبحث 19 مقررات ملی دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت مبحث 19 مقررات ملی، در 20 اسلاید.مبحث نوزدهم ،صرفه جویی در مصرف انرژی را مورد…

  • پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه عزت نفس پیشرفت تحصیلی

    پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه عزت نفس پیشرفت تحصیلی دانلود پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه عزت نفس پیشرفت تحصیلی که در آن مبانی نظری و پیشینه تحقیق پژوهش مورد بررسی قرار می گیرد.انسان در طول زندگي…

  • پروژه رشته عمران - پروژه متره و برآورد ساختمان بتنی سه طبقه با فایل های اتوکد

    پروژه رشته عمران - پروژه متره و برآورد ساختمان بتنی سه طبقه با فایل های اتوکد دانلود این پروژه شامل جزئیات کامل متره و برآورد یک ساختمان 125 متری سه طبقه بتنی می باشد که همراه با فایل های اتوکد…

  • تحقیق بررسي صنعت بيمه كشور

    تحقیق بررسي صنعت بيمه كشور دانلود مقدمه:از صنايع بسيار با ارزش هر جامعه مي توان از صنعت بيمه كه خود به نوعي باعث توسعه روزافزون آن جامعه مي شود، ياد كرد. امروز در تمامي جوامع توسعه گرا، بيمه را عاملي…

  • نقشه اتوکد شهر شاهرود با جزئیات کامل با فرمت DWG

    نقشه اتوکد شهر شاهرود با جزئیات کامل با فرمت DWG دانلود دانلود نقشه اتوکد طرح تفصیلی کلیه مناطق شهر شاهرود با جزئیات کامل با فرمت dwg    پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود نقشه اتوکد شهر شاهرود با جزئیات کامل با…

  • پاورپوینت فصل 4 کتاب روش تحقیق بهروز نبوی

    پاورپوینت فصل 4 کتاب روش تحقیق بهروز نبوی دانلود پاورپوینت فصل 4 کتاب روش تحقیق بهروز نبوی دسته بندي : علوم انسانی » علوم اجتماعی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت فصل چهارم کتاب مقدمه ای بر روش تحقیق در علوم اجتماعی…

  • دانلود فایل مهره گرد پیچ گوشتی خور متریک 20

    دانلود فایل مهره گرد پیچ گوشتی خور متریک 20 دانلود دانلود فایل سه بعدی مهره گرد پیچ گوشتی خور متریکفرمت stpقابل استفاده در تمامی نرم افزار های سه بعدیاستاندارد DIN 547   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل…

  • جزوه طراحی اعضای کششی سازه

    جزوه طراحی اعضای کششی سازه دانلود جزوه طراحی اعضای کششی سازه دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات:جزوه طراحی اعضای کششی سازه ، در قالب فایل pdf در 62 صفحه.در یک سازه فولادی اعضای کششی…

  • پاورپوینت مسکن ها و تب بر ها

    پاورپوینت مسکن ها و تب بر ها دانلود دانلود پاورپوینت مسکن ها و تب بر ها جهت رشته ی دارو سازی در قالب 3 اسلاید و با فرمت pptx و با قابلیت ویرایش    مقدمه: Acetaminophen 3) داروهاي ضد درد…

  • مسائل حقوقی پناهندگان

    مسائل حقوقی پناهندگان دانلود مسائل حقوقی پناهندگان دسته: فقه و حقوق اسلامی بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 65 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 65 هر كس كه بنا به دلایل نژادی یا مذهبی یا ملیتی یا عضویت در…

  • نمونه سوالات ورودی دانشگاه افسری 95

    نمونه سوالات ورودی دانشگاه افسری 95 دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: نمونه سوالات استخدامی افسری نمونه سوالات ورودی دانشگاه افسری 95 با پاسخنامه دسته بندی: عمومی و آزاد » آزمون استخدامی تعداد مشاهده: 1502 مشاهده فرمت فایل دانلودی:.zip…

  • پاورپوینت روش های استخراج آنزیمی و شیمیایی فروکتوز

    پاورپوینت روش های استخراج آنزیمی و شیمیایی فروکتوز دانلود دانلود پاورپوینت روش های استخراج آنزیمی و شیمیایی فروکتوز جهت رشته شیمی در قالب 23  اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش    …

  • کتاب دیکشنری تصویری عربی - اسپانیایی

    کتاب دیکشنری تصویری عربی - اسپانیایی دانلود کتاب دیکشنری تصویری عربی - اسپانیایی فرمت: pdf تعداد صفحات: 96 تصویری از صفحات کتاب:   اطلاعات تماس:آموزش زبان اسپانیایی حسین کرمی09373707571 تدریس خصوصی و نیمه خصوصی زبان اسپانیایی در تهرانحسین کرمی       09373707571telegram id:       @hteheranلینک وبسایت آموزش زبان اسپانیاییwww.bonitalengua.blogfa.comلینک…

  • مقاله نقش فناوری اطلاعات و ارتباطات در توسعه سریع تجارت الکترونیکی

    مقاله نقش فناوری اطلاعات و ارتباطات در توسعه سریع تجارت الکترونیکی دانلود مقاله نقش فناوری اطلاعات و ارتباطات در توسعه سریع تجارت الکترونیکی دسته: کامپیوتر بازدید: 4 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 276 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 11 علم…

  • نقشه زمین شناسی استان زنجان

    نقشه زمین شناسی استان زنجان دانلود نقشه زمین شناسی استان زنجان دسته: جغرافیا بازدید: 7 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 365 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 این فایل شامل سازندهای زمین شناسی استان زنجان می باشد قیمت فایل فقط…

  • پایان نامه بررسی وضعیت استرس شغلی در شرکت اطلس پمپ سپاهان

    پایان نامه بررسی وضعیت استرس شغلی در شرکت اطلس پمپ سپاهان دانلود چکیده:استرس واکنش های فیزیکی، ذهنی و عاطفی که در نتیجه ی تغییرات و نیازهای زندگی فرد ، تجربه میشوند . تغییرات میتوانند بزرگ یا کوچک باشند.پاسخ افراد به…

  • پاورپوینت GPS

    پاورپوینت GPS دانلود دانلود پاورپوینت GPS در 43 اسلاید   فهرست مطالب: منابع جمع  آوری داده های جغرافياييورود يا ثبت داده هاتاريخچه GPS:ناوبري(Navigation) چيست؟استفاده هاي GPS در زندگي روزمره:Global Navigation Satellite SystemsCharacteristic of GPS and GLONASS SystemsGALILEOاصول ناوبري با GPSپشگفتارGPS چیستناوبري(Navigation) چيست؟ GPSچه اطلاعاتي…

  • تشخیص عدم صلاحیت دادگاه تجدید نظر ایین دادرسی

    تشخیص عدم صلاحیت دادگاه تجدید نظر ایین دادرسی دانلود   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: تشخیص عدم صلاحیت دادگاه تجدید نظر ایین دادرسی

  • پاورپوینت موج شکن‌های انزلی

    پاورپوینت موج شکن‌های انزلی دانلود پاورپوینت موج شکن‌های انزلی دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع موج شکن‌های انزلی،در قالب ppt و در 20 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت:یکی از آثار قدیمی…

  • خلاقیت در آثار گرافیکی

    خلاقیت در آثار گرافیکی دانلود چکیده:ایده را به هر گونه جمع بندی یا نتیجه گیری یا تعمیم بر پایه علم، آگاهی عمومی، مبانی فلسفی و پیش فرض های عرضی ، تعبیر می کنند. علاوه بر این در تعاریف، ایده را…

  • دانلود شیپ فایل مرز شهرستان خواف

    دانلود شیپ فایل مرز شهرستان خواف دانلود دانلود شیپ فایل مرز شهرستان خواف دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت توضیحات:نقشه ی مرز شهرستان خواف (واقع در خراسان رضوی). این شیپ فایل در محیط نرم افزار GIS  قابل ویرایش و…

  • تحقیق (ناصر خسرو و صنایع ادبی در قصاید او)

    تحقیق (ناصر خسرو و صنایع ادبی در قصاید او) دانلود تحقیق (ناصر خسرو و صنایع ادبی در قصاید او) دسته: زبان و ادبيات فارسي بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 113 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 83 تحقیق جامع…

  • بازی های بومی ومحلی استان کردستان

    بازی های بومی ومحلی استان کردستان دانلود بازی های بومی ومحلی استان کردستان دسته: علوم تربیتی بازدید: 7 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 8 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 5 بازی های بومی محلی ایران، استان کردستان 4 بازی توضیحات…

  • جزوه ی نقشه های آیزومتریک

    جزوه ی نقشه های آیزومتریک دانلود جزوه ی نقشه های آیزومتریک دسته: مکانیک بازدید: 3 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 231 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 20 جزوه ی آموزش نقشه خوانی جهت دانشجویان و فرمن ها واپراتور های اجرا…

  • بررسی تنظیم خانواده

    بررسی تنظیم خانواده دانلود بخشی از متن:در جوامع پیشرفته  مردم با قرار گرفتن در شرایط جدید و خاص یعنی با  تغییرات سریع فرهنگی و با در دست داشتن عوامل تکنولوزیک اشتغال زنان و سهیم شدن زنان در تصمیم گیریهای مربوط…

  • پاورپوینت چکیده کتاب مبانی برنامه ریزی شهری دکتر اسماعیل شیعه

    پاورپوینت چکیده کتاب مبانی برنامه ریزی شهری دکتر اسماعیل شیعه دانلود دانلود پاورپوینت چکیده کتاب مبانی برنامه ریزی شهری دکتر اسماعیل شیعه جهت رشته برنامه ریزی شهری در قالب 153 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و…

  • پرسشنامه تمایل به برنامه ریزی

    پرسشنامه تمایل به برنامه ریزی دانلود پرسشنامه تمایل به برنامه ریزی دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پرسشنامه تمایل به برنامه ریزی، در قالب فایل word و در 2 صفحه، شامل 10 گویه و 2 مولفه،…

  • آمار معاملات روزانه و محاسبه متغیرهای مالی شرکت نقش جهان در سال 82

    آمار معاملات روزانه و محاسبه متغیرهای مالی شرکت نقش جهان در سال 82 دانلود آمار معاملات روزانه و محاسبه متغیرهای مالی شرکت نقش جهان در سال 82 دسته: مدیریت مالی بازدید: 7 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 12 کیلوبایت…

  • شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان دیلم

    شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان دیلم دانلود شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان دیلم دسته: جغرافیا بازدید: 5 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 9 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 این شیپ فایل در محیط نرم افزار GIS قابل ویرایش و…

  • دانلود پاورپوینت ارتقاء سطح بهداشت زنان

    دانلود پاورپوینت ارتقاء سطح بهداشت زنان دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت ارتقاء سطح بهداشت زنان فرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 37پاورپوینت کامل و آماده ارائه قسمتی از متن  مقدمه  سلامت:  همه جوانب آن از حقوق اولیه انسان است . سیستم های بهداشتی…

  • پروژه و تحقیق-جوشکاری زیرپودری- در45 صفحه-docx

    پروژه و تحقیق-جوشکاری زیرپودری- در45 صفحه-docx دانلود جوشکاری زیرپودریدراین روش جوشکاری، قوس الکتریکی بین الکترود بدون پوشش و قطعه کار در زیر پودر مخصوص (که قبل از ایجاد قوس ریخته شده است) حوضچه ذوب را بوجود می­آورد. الکترود مصرفی به…