دانلود تحقیق در مورد افکار خودآیند منفی  docx

دانلود تحقیق در مورد افکار خودآیند منفی  docx

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی افکار خودآیند منفی با فرمت docx در قالب 17 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

افکار خود آیند منفی

افکار خودآیند منفی

سلسله مراتب تفکر

روش های فراخوانی افکار خودآیند(اتوماتیک) منفی

مراحل تشخیص افکار خودآیند(اتو ماتیک) منفی

منابع

 

 

 

افکار خودآیند، تصاویر یا شناخت هایی است که به عنوان نتیجه ای از طرحواره ی شناختی یا باور بنیادینی که در موقعیت خاصی فعال می شود، توسط فرد گزارش می شود(بک،1967). این تصاویر و افکار، منعکس کننده ی معنایی است که فرد به موقعیتی خاص می دهد. وبا پاسخ هیجانی و رفتاری به آن موقعیت ارتباط تنگانگ دارد، علاوه بر این، افکار خودآیند، نقش مهمی درفرآیند درمانی دارد و به عنوان گذرگاهی ترجیحی برای دسترسی به سیستم شناختی استفاده می شود، به درک باورهای بنیادین که اساس چند اختلال روان شناسی است کمک می کند(بک،1976).

 

 

 

افزایش تفکر منفی به ویژه در ارتباط با خود وآینده یکی از نشانه های افسردگی است و با بهبود فرد، تفکر منفی کمتر بروز می کند. بسیاری از شناخت درمانگران بر این باورند که واکنش های هیجانی و رفتاری به وسیله فرآیندهای شناختی ایجاد می شوند. از این رو افکار، باورها و سایر فرآیندهای شناختی تعیین کننده ی اصلی خلق و هیجان می باشند(هاگاو همکاران،1991، تیزدیل،1997). افکار خودآیند منفی کیفیتی ذهنی است که بر توانایی شخص در برخورد با تجربه های زندگی اثر گذاشته، هماهنگی را بی جهت مخدوش می سازد و واکنش های بی تناسب و دردناک تولید می کند(بک،1979). افکار منفی، بخشی اززندگی و جزئی از آن شده است، به همین علت افکار منفی را افکار اتوماتیک نیز نامیده اند، زیرا بدون اراده فرد، خود به خود و بدون اینکه خواسته شوند در ذهن فرد جاری می شود و فرد کمترین شک به حقانیت و وجود خارجی دانستنشان ندارد.

 

 

 

همچنین افکار منفی باعث می شود که فرد همه چیز رامنفی ببیند و احساس حقارت داشته باشد.با آنکه افکار منفی به تنهایی اغلب اشتباه و غیر منطقی هستند، به گونه ای فریبکارانه واقع بینانه به نظر می رسند، به طوری که فرد گمان می کند وضع به همان بدی است که به نظر میرسد. بسیاری از افراد فکر می کنند که روحیه ی بد آنها ناشی از عوامل خارج از کنترل آنهاست. بعضی ها روحیه ی بد خود را به هورمون و یا خواص ژنتیکی خود نسبت می دهند و به اعتقاد پاره ای دیگر، اتفاقات به ظاهر فراموش شده ی دوران کودکی در ضمیر ناخودآگاه آنها همچنان موجود است و از این رو روحیه شان خراب باقی مانده است.

 

 

  • دانلود پاورپوینت نظام آموزش کارکنان دولت

    دانلود پاورپوینت نظام آموزش کارکنان دولت دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت نظام آموزش کارکنان دولتفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 63تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه     پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود پاورپوینت نظام آموزش کارکنان…

  • آموزش صفر تا صد بسته بندی کشمش (مشاغل خانگی)

    آموزش صفر تا صد بسته بندی کشمش (مشاغل خانگی) دانلود فایل اموزشی صفر تا صد فراوری و بسته بندی کشمش در قالب مشاغل خانگی همراه بعد از مطالعه این فایل اموزشی می توانید در این رشته شغلی فعالیت کرده و…

  • دانلود تحقیق شهر سینما

    دانلود تحقیق شهر سینما دانلود دانلود تحقیق با موضوع شهر سینما که شامل 22 صفحه میباشد:نوع فایل : Wordشرح محتوا  برای به دست آمدن موفقیت در هر زمینه ای عوامل مختلفی دست به دست یکدیگر می دهند تا این امر رخ بدهد.این مساله در مورد سینما نیز…

  • پژوهش نیمرخ روانی و شخصیت

    پژوهش نیمرخ روانی و شخصیت دانلود پژوهش نیمرخ روانی و شخصیت دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پژوهش با موضوع نیمرخ روانی و شخصیت، در قالب word و در 30 صفحه، قابل ویرایش.بخشی…

  • تحقیق رفع مشکلات ناباروری در گاوهای شیری

    تحقیق رفع مشکلات ناباروری در گاوهای شیری دانلود مقدمه:بسیاری از تولید کنندگان در موقعیت های مختلف با مشکلاتی در عملکرد تولید مثلی گله خود روبرو می شوند.زمانیکه راندمان تولید مثلی گله افت می کند،تولید کننده باید برای شناسایی علل امر…

  • پاورپوینت اوردوز با مواد مخدر

    پاورپوینت اوردوز با مواد مخدر دانلود دانلود پاورپوینت اوردوز با مواد مخدر جهت رشته ی پزشکی در قالب 35 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       شايع‌ترين علت مرگ و…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق داده کاوی 2

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق داده کاوی 2 دانلود دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق کامپیوتر مبانی نظری و پیشینه تحقیق داده کاوی 2         دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق داده کاوی بصورت جامع و کامل…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق کمرویی 60 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق کمرویی 60 صفحه دانلود عنوان مبانی نظری و پیشینه تحقیق کمرویی می باشد که در ابتدا  مبانی نظری کمرویی بیان می شود و در ادامه پیشینه تحقیق کمرویی در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی…

  • نمونه سوالات درس اصول حسابداری 1 دانشگاه پیام نور

    نمونه سوالات درس اصول حسابداری 1 دانشگاه پیام نور دانلود نمونه سوالات درس اصول حسابداری 1 دانشگاه پیام نور دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:نمونه سوالات درس اصول حسابداری 1 دانشگاه پیام نور، همراه با…

  • پاورپوینت درس پنجم کتاب علوم تجربی پایه چهارم ابتدایی (گرما و مادّه)

    پاورپوینت درس پنجم کتاب علوم تجربی پایه چهارم ابتدایی (گرما و مادّه) دانلود پاورپوینت درس پنجم کتاب علوم تجربی پایه چهارم ابتدایی (گرما و مادّه) دسته بندي : عمومی » آموزشی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت آموزش درس پنجم کتاب علوم…

  • پاورپوینت (اسلاید) دریاچه ولشت

    پاورپوینت (اسلاید) دریاچه ولشت دانلود پاورپوینت (اسلاید) دریاچه ولشت دسته بندي : علوم انسانی » گردشگری و توریسم جزئیات و دریافت توضیحات:تصاویر دریاچه ولشت، حاوی 10 اسلاید که محقق در تحقیق میدانی از دریاچه ولشت گرفته است.مناسب برای دانشجویان و…

  • نرم افزار و پروژه انبارداری

    نرم افزار و پروژه انبارداری دانلود نرم افزار و پروژه انبارداری دسته: انبارداری بازدید: 11 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 5262 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 20 این نرم افزار به زبان دلفی نوشته شده است و به همراه سورس…

  • طرح لایه باز برچسب آبلیموی طبیعی (psd)

    طرح لایه باز برچسب آبلیموی طبیعی (psd) دانلود طرح لایه باز برچسب آبلیموی طبیعی (psd) دسته بندي : عمومی » گوناگون جزئیات و دریافت توضیحات:فایل آماده برچسب آبلیموی طبیعی طراحی شده با فتوشاپ.اندازه 5.33*15.68 سانتی مترشامل یک فایل با فرمت…

  • پاورپوینت (اسلاید) آبیاری بارانی

    پاورپوینت (اسلاید) آبیاری بارانی دانلود پاورپوینت (اسلاید) آبیاری بارانی دسته بندي : فنی و مهندسی » کشاورزی و زراعت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت در مورد آبیاری بارانی ، در حجم 19 اسلاید.بخشی از متن:آبياري به معني پخش آب روي زمين…

  • دانلود پرسشنامه سرمايه اجتماعي درون سازماني و سرمايه اجتماعي برون سازماني

    دانلود پرسشنامه سرمايه اجتماعي درون سازماني و سرمايه اجتماعي برون سازماني دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: پرسشنامه سرمايه اجتماعي درون سازماني و سرمايه اجتماعي برون سازماني پرسشنامه سرمايه اجتماعي درون سازماني سرمايه اجتماعي برون سازماني فرمت Word قابل…

  • پاورپوینت عناصر سيستم‌ اطلاعاتي ( فصل سوم کتاب سيستمهاي اطلاعات مديريت رضائیان)

    پاورپوینت عناصر سيستم‌ اطلاعاتي ( فصل سوم کتاب سيستمهاي اطلاعات مديريت رضائیان) دانلود عنوان: پاورپوینت عناصر سيستم‌ اطلاعاتي ( فصل سوم کتاب سيستم‌هاي اطلاعات مديريت رضائیان) فرمت: پاورپوینت(Powerpoint) تعداد اسلاید: 62 اسلاید دسته: مدیریت کتاب سيستم‌هاي اطلاعات مديريت (مدل‌سازي اطلاعات)…

  • پاورپوینت ماشینکاری جت آب و جت آب مواد ساینده Wjm-Ajm

    پاورپوینت ماشینکاری جت آب و جت آب مواد ساینده Wjm-Ajm دانلود پاورپوینت ماشینکاری جت آب و جت آب مواد ساینده Wjm-Ajm دسته بندي : فنی و مهندسی » فنی و حرفه ای جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ماشینکاری با جت آب…

  • پروژه سيستم ثبت نام كانون فرهنگي آموزش

    پروژه سيستم ثبت نام كانون فرهنگي آموزش دانلود مقدمه    معرفي كانون فرهنگينشر كتابنهاد پشتيبان هامقدمه اي بر دلفيكار در IDE و پيكر بندي آنباز كردن و بستن فايلهاذخيره سازي فايلهاشيوه اجراي برنامه هاي كاربرديآشنايي با طراحي «پروژه محور» دلفي    فايل…

  • پاورپوینت تحقیق فیزیکی امواج

    پاورپوینت تحقیق فیزیکی امواج دانلود دانلود پاورپوینت تحقیق فیزیکی امواج  جهت رشته ی برق در قالب 10 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       فیلسوف و خیالباف روسی کوزما پروتکوف…

  • دانلود فایل پیچ آلن سر خزینه ای 64

    دانلود فایل پیچ آلن سر خزینه ای 64 دانلود دانلود فایل سه بعدی پیچ آلن سر خزینه ایقابل استفاده در کتیا و سالیدورکمورد نیاز مهندسان مکانیک و طراحانفرمت stpاستاندارد DIN 7991   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل…

  • اکسل کلیه داده های حساب هاي ملي ایران برای دوره زمانی سال هاي 1338 الی 1391

    اکسل کلیه داده های حساب هاي ملي ایران برای دوره زمانی سال هاي 1338 الی 1391 دانلود دانلود اکسل کلیه داده های حساب هاي ملي ایران برای دوره زمانی سال هاي 1338 الی 1391، در قالب xls، شامل داده های…

  • الکترواسپینینگ (Electrospinning)

    الکترواسپینینگ (Electrospinning) دانلود بخشی از پیشگفتار:آبا تا به حال ديده ايد لباسی در نور روز آبی روشن باشد اما هنگامی که تحت تابش نور سبز قرار می گیرد به صورت امواج متحرک دریا در آید؟به جرات می توان گفت علاوه…

  • تحقیق بهره برداری از انرژی زمین گرمایی

    تحقیق بهره برداری از انرژی زمین گرمایی دانلود تحقیق بهره برداری از انرژی زمین گرمایی دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت توضیحات:پروژه کلاسی درس تاسیسات مکانیکی رشته معماری با عنوان بهره برداری از انرژی زمین…

  • پاورپوینت بررسی ساختار سیستم اخذ داده

    پاورپوینت بررسی ساختار سیستم اخذ داده دانلود دانلود پاورپوينت بررسی ساختار سيستم اخذ داده جهت رشته برق،الکترونیک،مخابرات در قالب 13 اسلايد و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش       سيستم اخذ داده…

  • پایان نامه بررسی حکم عده زنان فاقد رحم از دیدگاه فقه امامیه

    پایان نامه بررسی حکم عده زنان فاقد رحم از دیدگاه فقه امامیه دانلود نوع فایل: word (قابل ویرایش)تعداد صفحات : 108 صفحهیکی از احکام مختص به زنان در فقه اسلام و امامیه "عده" است. عده در واقع مدت زمانی است…

  • دانلود پاورپوینت دولت الکترونیکe goverment

    دانلود پاورپوینت دولت الکترونیکe goverment دانلود این پاورپوینت در 44 اسلاید به صورت کامل مقولهدولت الکترونیکe govermentتوضیح داده است.برخی از عناوین اسلاید ها:تعریف دولت الکترونیکويژگي‌هاي يك دولت الكترونيكاهداف دولت الکترونیکخدمات دولت الکترونيکاجزاء دولت الكترونيكارتباط سازمانهاي دولتي با مردم(G2C)  ارتباط سازمانهاي…

  • مجموعه سمپل اتوكد ترسيم كادر

    مجموعه سمپل اتوكد ترسيم كادر دانلود مجموعه سمپل اتوكد ترسيم كادر   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: اتوكد مجموعه سمپل ترسيم كادر دانلود اتوکد ترسيم كادر سمپل اتوکد دانلود سمپل اتوکد اتوکد ترسيم كادر ترسيم كادر

  • دانلود شیپ فایل مرز شهرستان چالدران

    دانلود شیپ فایل مرز شهرستان چالدران دانلود دانلود شیپ فایل مرز شهرستان چالدران دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت توضیحات:نقشه ی مرز شهرستان چالدران (واقع در استان آذربایجان غربی). این شیپ فایل در محیط نرم افزار GIS  قابل ویرایش…

  • دانلود پاورپوینت نظام اجتماعي

    دانلود پاورپوینت نظام اجتماعي دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت نظام اجتماعيفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 17تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:  نقش اجتماعیتکلیفحقوقوابستگی متقابل نقش هاهدفآرماننظامنظام اجتماعی   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود پاورپوینت…

  • پاورپوینت فرآیندهای تخمیری

    پاورپوینت فرآیندهای تخمیری دانلود پاورپوینت فرآیندهای تخمیری دسته بندي : علوم پایه » شیمی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت فرآیندهای تخمیری، در 20 اسلاید.بخشی از متن فایل:تخمیر پدیده‌ای است ناشی از مجموعه فعالیتهای زیستی که در آن ترکیبات آلی دارای مولکولهای بزرگ به…

  • دانلود فایل مهره واشردار 34

    دانلود فایل مهره واشردار 34 دانلود دانلود فایل سه بعدی مهره واشردار 34فرمت stpقابل استفاده در تمامی نرم افزار های سه بعدیاستاندارد  ISO 4161   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل مهره واشردار دانلود مهره واشردار دانلود فایل…

  • كشف دنياهاي جديد يكي از نقش هاي حسابداري و حسابرسي اجتماعي و محيطي

    كشف دنياهاي جديد يكي از نقش هاي حسابداري و حسابرسي اجتماعي و محيطي دانلود دانلود مقاله حسابداری با عنوان كشف دنياهاي جديد: يكي از نقش هاي حسابداري و حسابرسي اجتماعي و محيطي نوع فایل : Word تعداد صفحات : 47فهرست محتوا * چكيده* مقدمه* مكانيسم هاي مسئوليت…

  • پاورپوینت نقش مسئولیت پاسخگویی در چارچوب نظری حسابداری دولتی

    پاورپوینت نقش مسئولیت پاسخگویی در چارچوب نظری حسابداری دولتی دانلود دانلود پاورپوینت نقش مسئولیت پاسخگویی در چارچوب نظری حسابداری دولتی جهت رشته حسابداری در قالب 16 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش    …

  • صفر تا صد بازاریابی

    صفر تا صد بازاریابی دانلود صفر تا صد بازاریابی دسته بندي : کتاب » آموزشی جزئیات و دریافت توضیحات:کتاب صفر تا صد بازاریابی ، در قالب فایل pdf و در حجم 261 صفحه.آیا میخواهید فروش خود را افزایش دهید؟ این…

  • تحقیق ملاک های پایداری زندگی زناشویی

    تحقیق ملاک های پایداری زندگی زناشویی دانلود تحقیق ملاک های پایداری زندگی زناشویی توضیحات محصول: ازدواج موفق پایه وبنیانی عالی برای ایجاد خانواده شاد و مستحکم است و هیچ چیزی در دنیا نمی تواند زندگی انسانها را شاداب تر وبهتر…