دانلود تحقیق در مورد افکار خودآیند منفی  docx

دانلود تحقیق در مورد افکار خودآیند منفی  docx

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی افکار خودآیند منفی با فرمت docx در قالب 17 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

افکار خود آیند منفی

افکار خودآیند منفی

سلسله مراتب تفکر

روش های فراخوانی افکار خودآیند(اتوماتیک) منفی

مراحل تشخیص افکار خودآیند(اتو ماتیک) منفی

منابع

 

 

 

افکار خودآیند، تصاویر یا شناخت هایی است که به عنوان نتیجه ای از طرحواره ی شناختی یا باور بنیادینی که در موقعیت خاصی فعال می شود، توسط فرد گزارش می شود(بک،1967). این تصاویر و افکار، منعکس کننده ی معنایی است که فرد به موقعیتی خاص می دهد. وبا پاسخ هیجانی و رفتاری به آن موقعیت ارتباط تنگانگ دارد، علاوه بر این، افکار خودآیند، نقش مهمی درفرآیند درمانی دارد و به عنوان گذرگاهی ترجیحی برای دسترسی به سیستم شناختی استفاده می شود، به درک باورهای بنیادین که اساس چند اختلال روان شناسی است کمک می کند(بک،1976).

 

 

 

افزایش تفکر منفی به ویژه در ارتباط با خود وآینده یکی از نشانه های افسردگی است و با بهبود فرد، تفکر منفی کمتر بروز می کند. بسیاری از شناخت درمانگران بر این باورند که واکنش های هیجانی و رفتاری به وسیله فرآیندهای شناختی ایجاد می شوند. از این رو افکار، باورها و سایر فرآیندهای شناختی تعیین کننده ی اصلی خلق و هیجان می باشند(هاگاو همکاران،1991، تیزدیل،1997). افکار خودآیند منفی کیفیتی ذهنی است که بر توانایی شخص در برخورد با تجربه های زندگی اثر گذاشته، هماهنگی را بی جهت مخدوش می سازد و واکنش های بی تناسب و دردناک تولید می کند(بک،1979). افکار منفی، بخشی اززندگی و جزئی از آن شده است، به همین علت افکار منفی را افکار اتوماتیک نیز نامیده اند، زیرا بدون اراده فرد، خود به خود و بدون اینکه خواسته شوند در ذهن فرد جاری می شود و فرد کمترین شک به حقانیت و وجود خارجی دانستنشان ندارد.

 

 

 

همچنین افکار منفی باعث می شود که فرد همه چیز رامنفی ببیند و احساس حقارت داشته باشد.با آنکه افکار منفی به تنهایی اغلب اشتباه و غیر منطقی هستند، به گونه ای فریبکارانه واقع بینانه به نظر می رسند، به طوری که فرد گمان می کند وضع به همان بدی است که به نظر میرسد. بسیاری از افراد فکر می کنند که روحیه ی بد آنها ناشی از عوامل خارج از کنترل آنهاست. بعضی ها روحیه ی بد خود را به هورمون و یا خواص ژنتیکی خود نسبت می دهند و به اعتقاد پاره ای دیگر، اتفاقات به ظاهر فراموش شده ی دوران کودکی در ضمیر ناخودآگاه آنها همچنان موجود است و از این رو روحیه شان خراب باقی مانده است.

 

 

  • دانلود پاورپوینت قانون تجارت

    دانلود پاورپوینت قانون تجارت دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت قانون تجارتفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 95تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب: مفاهیم کلی حقوقشاخه های علم حقوقشعبه های حقوق خصوصیبخش های قانون تجارتمفهوم حقوق تجارتمنابع حقوق…

  • گزارش کارآموزی انتقال گرما

    گزارش کارآموزی انتقال گرما دانلود بخشی از متن:گرما نوعي انرژي است كه به انواع ديگر انرژي تبديل‌مي‌شود و ‌انرژي‌هاي‌ ديگر‌ نيز‌ مي توانند به آن تبديل شوند. مطالعه آثار اين انرژي بر روي ماده ثابت مي كند كه ماده ساختمان…

  • کانیهای جواهری گروه بریل

    کانیهای جواهری گروه بریل دانلود خلاصه:در این پروژه مطالبی در مورد خاستگاه سنگها و کانیهای گرانبها و همچنین اطلاعات مفیدی در مورد ترکیب شیمیایی، خصوصیات فیزیکی و نوری و محل پیدایش کانی جواهری گروه بریل به همراه تصاویر زیبا آورده…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق تیزهوش (فصل دوم تحقیق)

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق تیزهوش (فصل دوم تحقیق) دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تیزهوش (فصل دوم تحقیق) دسته: علوم انسانی بازدید: 7 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 50 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 22 مبانی نظری و پیشینه…

  • پرسشنامه شناسايي ارتباطات

    پرسشنامه شناسايي ارتباطات دانلود پرسشنامه شناسايي ارتباطات دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پرسشنامه شناسايي ارتباطات، در قالب فایل word، شامل 3 گویه کلی همراه با تعدادی گویه بصورت زیرمجموعه، با راهنمای نحوه نمره گذاری و…

  • بررسی میزان و علل شركت یا عدم شركت دانش آموزان مقطع دبیرستان شهر گیلانغرب در فعالیتهای ورزشی خارج از مدرسه

    بررسی میزان و علل شركت یا عدم شركت دانش آموزان مقطع دبیرستان شهر گیلانغرب در فعالیتهای ورزشی خارج از مدرسه دانلود دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد رشته علوم اجتماعی بررسی میزان و علل شركت یا عدم شركت دانش آموزان مقطع…

  • پاورپوینت مزایا و مسئولیت های مالک حق فرانچایز

    پاورپوینت مزایا و مسئولیت های مالک حق فرانچایز دانلود دانلود پاورپوینت مزایا و مسئولیت های مالک حق فرانچایز جهت رشته اقتصاد در قالب 39 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش      …

  • دانلود پروژه عمران- ماشین هاي مورد استفاده در راه آهن

    دانلود پروژه عمران- ماشین هاي مورد استفاده در راه آهن دانلود دانلود پروژه عمران-  ماشین هاي مورد استفاده در راه آهننوع فایل : اسلاید pdf شدهتعداد صفحات : 26   پرداخت و دانلود برچسب ها: ماشین هاي مورد استفاده در…

  • شبکه های خودسازمان ده و تقسیم بندی آنها از لحاظ ساختاری

    شبکه های خودسازمان ده و تقسیم بندی آنها از لحاظ ساختاری دانلود دانلود مقاله رشته هوش مصنوعی شبکه های خودسازمان ده و تقسیم بندی آنها از لحاظ ساختاری   مقدمه درشبکه ی خودسازمان ده، از روش یادگیری رقابتی برای آموزش…

  • چارچوب نظری و پیشینه پژوهش اخلاق کار

    چارچوب نظری و پیشینه پژوهش اخلاق کار دانلود امروزه در تجزیه و تحلیل رفتار سازمان‬ها، پرداختن به اخلاق و ارزش‬های اخلاقی یکی از الزامات است .نماد بیرونی سازمان‬ها را رفتارهای اخلاقی آنها تشکیل می‌دهد که خود حاصل جمع ارزش‬های گوناگون اخلاقی…

  • معرفی سیستم جمع‌آوری، آنالیز و بازیافت الکترونیکی اطلاعات در بورس

    معرفی سیستم جمع‌آوری، آنالیز و بازیافت الکترونیکی اطلاعات در بورس دانلود معرفی سیستم جمع‌آوری، آنالیز و بازیافت الکترونیکی اطلاعات در بورس دسته: اقتصاد بازدید: 3 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 211 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 30 مقدمه کمیسیون بورس…

  • طرح توجیهی و کارآفرینی راه اندازی استخر پرورش ماهی

    طرح توجیهی و کارآفرینی راه اندازی استخر پرورش ماهی دانلود طرح توجیهی و کارآفرینی راه اندازی استخر پرورش ماهیتعداد صفحات : 10 با فرمت ورد و قابل ویرایشمقدمه در میان ماهیان سردابی قزل‌آلا یکی از پرطرفدارترین گونه‌ها بین مصرف‌کنندگان و…

  • بررسی ارتباط میان موجودی کالا و اختلال در جریان حمل و نقل و توزیع

    بررسی ارتباط میان موجودی کالا و اختلال در جریان حمل و نقل و توزیع دانلود بررسی ارتباط میان موجودی کالا و اختلال در جریان حمل و نقل و توزیع دسته: علوم انسانی بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx حجم فایل:…

  • دانلود پاورپوینت مروری بر فرایند ارزیابی عملکرد کارکنان

    دانلود پاورپوینت مروری بر فرایند ارزیابی عملکرد کارکنان دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت مروری بر فرایند ارزیابی عملکرد کارکنانفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 59تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:  ارزیابی عملکرد کارکنانسؤالات اساسی در ارزشیابیفرایند اجرای…

  • دانلود روش تحقیق بررسی تأثیر موسیقی در کاهش اضطراب و دلهره

    دانلود روش تحقیق بررسی تأثیر موسیقی در کاهش اضطراب و دلهره دانلود دانلود روش تحقیق بررسی تأثیر موسیقی در کاهش اضطراب و دلهره دسته: آزمون ارشد بازدید: 8 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 50 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 71…

  • گزارش کارآموزی کامپیوتر نرم افزار

    گزارش کارآموزی کامپیوتر نرم افزار دانلود قسمتی از متن:ابتدا کار در اختیار گروه گرافیست قرار می گیرد این گروه با توجه به نوع فعالیت مشتری، نوع سفارش کار و خواسته های مشتری طرح را در نرم افزار پیاده سازی می…

  • آموزش دیتابیس sql

    آموزش دیتابیس sql دانلود آموزش دیتابیس sql دسته: کامپیوتر بازدید: 11 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 5091 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 370 آموزش دیتابیس sql قیمت فایل فقط 27,500 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان…

  • طرح توجیهی کاشت آویشن

    طرح توجیهی کاشت آویشن دانلود طرح توجیهی کاشت آویشن دسته بندي : فنی و مهندسی » کشاورزی و زراعت جزئیات و دریافت توضیحات:طرح توجیهی کاشت آویشن ، در قالب فایل Word و در حجم 10 صفحه.بخشی از متن:آویشن گياهي دارويي…

  • مقایسه و ارتباط هوش معنوی با هوشهای دیگر و بررسی شاخص های آن

    مقایسه و ارتباط هوش معنوی با هوشهای دیگر و بررسی شاخص های آن دانلود هدف از این پایان نامه مقایسه و ارتباط هوش معنوی با هوشهای دیگر و بررسی شاخص های آن می باشد.     تعاریف متعددي تاکنون از…

  • پاورپوینت شناخت بتن و مصالح آن

    پاورپوینت شناخت بتن و مصالح آن دانلود پاورپوینت شناخت بتن و مصالح آن دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات:فایل پاورپوینت مصالح بتن ، نحوه ساخت و انواع آن،در حجم 72 اسلاید،همراه با یک هدیه…

  • اثرات درمان نوروسایکولوژی در کارآمدی خواندن دانش آموزان با نارساخوانی تحولی نوع زبان شناختی

    اثرات درمان نوروسایکولوژی در کارآمدی خواندن دانش آموزان با نارساخوانی تحولی نوع زبان شناختی دانلود چکیده: هدف اين پژوهش تعيين تاثير مداخله هاي نوروسايکولوژي در کارآمدمي خواندن و نوشتن دانش آموزان نارساخوان تحولي نوع زبان شناختي بود.روش: پژوهش شيوه تک آزمودني…

  • تحقیق اندازه گیری واحدهای الکتریکی

    تحقیق اندازه گیری واحدهای الکتریکی دانلود بخشی از متن:پتانسيل سنج  وسيله‌اي الکتريکي است که از قطعه سيمي مقاوم (يا از ماده مقاوم الکتريکي) با مقاومت R تشکيل شده است و روي آن يک سر اتصال لغزنده قرار دارد. که با…

  • گزارش کارآموزی بررسی بافت مسکونی و زراعی روستای هلالی از روستاهای دهستان ریوند

    گزارش کارآموزی بررسی بافت مسکونی و زراعی روستای هلالی از روستاهای دهستان ریوند دانلود قسمتی از متن تحقیقشناخت و ارزیابی وضع موجودالف ) معرفی اجمالی شهرستان1 ) موقعیت جغرافیاییشهرستان نیشابور یکی از شهرستان های بخش مرکزی استان خراسان است .…

  • پاورپوینت اصول معماری پایدار و طراحی برای انسان

    پاورپوینت اصول معماری پایدار و طراحی برای انسان دانلود دانلود پاورپوینت معماری پایدار جهت رشته ی معماری در قالب 60 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       میزان اتلاف حرارت…

  • دانلود فایل پیچ مغزی 145

    دانلود فایل پیچ مغزی 145 دانلود دانلود فایل سه بعدی پیچ مغزی متریکقابل استفاده در کتیا و سالیدورکمورد نیاز مهندسان مکانیک و طراحانفرمت stpاستاندارد DIN 914   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل سه بعدی پیچ مغزی متریک…

  • تحقیق ماركسیستی

    تحقیق ماركسیستی دانلود تحقیق ماركسیستی دسته: فقه و حقوق اسلامی بازدید: 6 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 35 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 50 در ساختار قشربندی اجتماعی نظرات متعددی پیرامون طبقه وجود دارد كه با دقت در این نظریات…

  • پاورپوینت-مهارت حل مسئله در کودکان چگونه است؟- در 60 اسلاید-powerpoin-ppt

    پاورپوینت-مهارت حل مسئله در کودکان چگونه است؟- در 60 اسلاید-powerpoin-ppt دانلود نقش آفرینی اجتماعی کودک با استفاده از اسباب بازی هااز آنجایی که بازی کودکان اغلب تخیلی و آزادنه است می­توان ویژگی آفرینندگی را که از رویکردهای حل مسأله است…

  • دانلود مقاله تحقیقی رسوایی جاسوس هالیوود

    دانلود مقاله تحقیقی رسوایی جاسوس هالیوود دانلود  اگرچه حضور نیروهای نفوذی و دست نشانده رژیم صهیونیستی در صنعت سینمای هالیوود و عملکرد این سینما براساس سیاست‌های این رژیم، مطلب تازه‌ای نیست ولی اخیرا افشاء ماهیت حقیقی یکی از تهیه‌کنندگان مشهور…

  • تحقیق توحيد در الوهيت يا توحيد عبادى

    تحقیق توحيد در الوهيت يا توحيد عبادى دانلود مقدمه:در اين بخش ابتدا به تبيين ديدگاه شيعه در مسأله توحيد عبادى پرداخته و سپس به نقد و بررسى فصل اوّل از باب دوم كتاب اصول مذهب الشيعه مى پردازيم.مهمترين مسأله اى…

  • پاورپوینت نظریه های برنامه ریزی درسی(دیدگاه اجتماعی )

    پاورپوینت نظریه های برنامه ریزی درسی(دیدگاه اجتماعی ) دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع نظریه های برنامه ریزی درسی(دیدگاه اجتماعی )، در قالب  pptx و در 39 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   سه حوزه در دیدگاه اجتماعی انتقال فرهنگی دونقش مدارس…

  • مقاله انگلیسی همراه با ترجمه-حسابداری مدیریت استراتژیکی

    مقاله انگلیسی همراه با ترجمه-حسابداری مدیریت استراتژیکی دانلود چکیده: علیرغم تاریخچه ی سی ساله اش، حسابداری مدیریت استراتژیکی باید به عنوان یک عامل اصلی حسابداری مدیریتی محسوب شود. حسابداری مدیریت استراتژیکی، قابلیت انجام چنین کاری را دارد چون از خود…

  • پیشینه تحقیق ارزشیابی آموزشی

    پیشینه تحقیق ارزشیابی آموزشی دانلود   عنوان: دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق ارزشیابی آموزشی فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 22 فصل دوم مبانی نظری، پیشنه تحقیق و ادبیات تحقیق همراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل متن پیشینه…

  • پاورپوینت مبدا اوليه يونجه

    پاورپوینت مبدا اوليه يونجه دانلود دانلود پاورپوینت مبدا اوليه يونجه جهت رشته کشاورزی و زراعت در قالب 18 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       مقدمه : ظاهراً ارزش يافتن گياهان علوفه…

  • فرم قرارداد سرمايه گذاري مشترك يك شركت خارجي با شركت ايراني

    فرم قرارداد سرمايه گذاري مشترك يك شركت خارجي با شركت ايراني دانلود دانلود نمونه قرارداد سرمايه گذاري مشترك يك شركت خارجي با شركت ايراني قرارداد بين شركت ملي صنايع پتروشيمي و شركت ميتسوئي و شركاء ۲۲ ص فرمت word  …

  • طراحی دستی دیوار برشی

    طراحی دستی دیوار برشی دانلود طراحی دستی دیوار برشی دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت نام فایل : طراحی دستی دیوار برشی فرمت فایل، pdf تعداد صفحه : 26 صفحهبخشی از متن فایل:دیوارهای سازه ای…