دانلود تحقیق درباره استرس معلمان word

دانلود تحقیق درباره استرس معلمان word

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی استرس معلمان با فرمت docx در قالب 23 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

استرس معلمان زن

نشانه­ ها و علائم استرس در معلمان زن

منابع استرس معلمان زن

ویژگی­های شخصیتی و استرس

مدیریت زمان

خود­پی­جویی

خود­آرام ­بخشی

مثبت اندیشی

گشودگی

آثار تخریبی استرس شدید در تدریس

منابع شایع استرس

رابطه رضایت شغلی با استرس

مهار استرس با استفاده از رژیم غذایی

تأثیر خنده بر کاهش استرس

برخورد عملی با استرس

عصبانیت و راه­های پیشگیری از آن

عصبانیت و راه­حل آن

شخصیت تیپ آ

افزایش روحیه کارکنان

منابع

 

 

 

تدریس حرفه بسیار جالبی است در عین حال پرچالش و دشوار که امکان بروز استرس در آن زیاد است. استرس آموزگار را می­توان تجربه آموزگار از احساسات منفی ناخوشایند از قبیل خشم، ناراحتی، اضطراب، افسردگی و عصبیت ناشی از برخی جنبه­های کاری یک آموزشگاه تعریف کرد. استرس زیاد در امر تدریس می­تواند نتایج ناخوشایندی به همراه داشته باشد از جمله اینکه استرس طولانی مدت در امر تدریس باعث می­شود معلم از کارش لذت نبرد در نتیجه وقت و نیروی کمتری صرف کار آموزش نماید و از کیفیت کار کاسته شود دوم اینکه معلم وقتی استرس را تجربه می­کند روی کیفیت ارتباط با دانش­آموزان کلاس تأثیر منفی می­گذارد علاوه بر این­ها استرس طولانی مدت می­تواند به بیماری منجر گردد (کریاکو و دیگران،1978 به نقل از قرچه داغی)

  • پایان نامه شبکه نظیربه نظیر (همتا به همتا)

    پایان نامه شبکه نظیربه نظیر (همتا به همتا) دانلود چکیده:نظیر به نظیر به هر ارتباط چندگانه، خودگردان  دستگاه‌ها که به صورت یکسان عمل می‌کنند اطلاق می‌شود. یک شبکه نظیر به نظیر نوعی شبکه است که در آن ایستگاه‌های کاری هم…

  • تحقیق اقاله در قراردادها

    تحقیق اقاله در قراردادها دانلود چكيده:نگارنده ابتدا عقود معیّن و نامعیّن را تعریف کرده و به مادة 10 قانون مدنی که معرف این قسم از عقود می باشد، استناد نموده است. سپس در این باره که آیا اقاله فسخ است…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق محیط مدرسه 50 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق محیط مدرسه 50 صفحه دانلود این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق محیط مدرسه قابل ویرایش با فرمت ورد doc بصورت جامع و کامل می باشد. در بخش اول (چارچوب) ادبیات نظری محیط مدرسه تشریح…

  • پاورپوینت اصول خصوصی سازی بانک ها

    پاورپوینت اصول خصوصی سازی بانک ها دانلود دانلود پاورپوینت اصول خصوصی سازی بانک ها جهت رشته مدیریت در قالب 79 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش         خصوصي سازي كه از اوايل…

  • گزارش آزمایشگاه هیدرولیک

    گزارش آزمایشگاه هیدرولیک دانلود گزارش آزمایشگاه هیدرولیک دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات:گزارش آزمایشگاه هیدرولیک، در قالب 10 عدد فایل pdf.آشنایی بشر با علوم و فنون مهندسی را باید از ابتدای پیدایش بشر و…

  • دانلود شیپ فایل معابر شیراز

    دانلود شیپ فایل معابر شیراز دانلود لایه های شیپ فایل معابر شیراز   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود لایه های شیپ فایل معابر شیراز لایه های شیپ فایل معابر شیراز شیپ فایل معابر شیراز شیپ فایل معابر شیراز لایه…

  • گزارش کارورزی در کارگاه تراشکاری

    گزارش کارورزی در کارگاه تراشکاری دانلود گزارش کارورزی در کارگاه تراشکاری دسته بندي : فنی و مهندسی » فنی و حرفه ای جزئیات و دریافت توضیحات:گزارش دوره 360 ساعته کارآموزی دانشجویی (در 8 هفته،2ماه) در کارگاه در فرمت word جهت…

  • پاورپوینت آموزش تدریس عربی هشتم - درس 2 - تمارین - ادامه

    پاورپوینت آموزش تدریس عربی هشتم - درس 2 - تمارین - ادامه دانلود دانلود پاورپوینت آموزش تدریس عربی هشتم - درس 2 - تمارین - ادامه به دانش آموزان کلاس هشتم متوسطه اول در قالب 15 اسلاید و با فرمت…

  • پرسشنامه هوش هیجانی شات

    پرسشنامه هوش هیجانی شات دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: پرسشنامه هوش هیجانی شات دانلود پرسشنامه هوش هیجانی شات پرسشنامه هوش هیجانی شات فرمت Word قابل ویرایش دسته بندی: علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی تعداد مشاهده: 900…

  • دانلود پاورپوینت روش تدریس مهارت خواندن

    دانلود پاورپوینت روش تدریس مهارت خواندن دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت روش تدریس مهارت خواندنفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 21تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:نظام نوشتاری زبان فارسینظام نوشتاری فارسی باستانمهمترین نشانه های نظام نوشتاری…

  • پاورپوینت کارگاه مقدماتی کار با SPSS 19

    پاورپوینت کارگاه مقدماتی کار با SPSS 19 دانلود دانلود پاورپوینت کارگاه مقدماتی کار با SPSS 19 جهت رشته آمار در قالب 78 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       هدف…

  • DNS چیست؟

    DNS چیست؟ دانلود قسمتی از متن:تا زمانی که اینترنت گسترش نیافته بود و در حد یک شبکه کوچک بودDNS  وجود نداشت در ان زمان  اسامی دستی بود و هر کامپیوتر برای دستیابی به سایت مورد نظرش زمانه بسیار زیادی صرف…

  • دانلود تحقیق " ادله اثبات دعوی "

    دانلود تحقیق " ادله اثبات دعوی " دانلود این فایل زیپ برای اطلاعات شخصی یا برای تحقیقات دانشجویی مناسبه و بصورت ورد و قابل ویرایشه و 71ص مفید داره . برخی از موضوعات این تحقیق شامل:دلايل فاقد ارزش اثباتيتفاوت ادله…

  • تحقیق انرژي هاي پاك و تجديد پذير

    تحقیق انرژي هاي پاك و تجديد پذير دانلود تحقیق انرژي هاي پاك و تجديد پذير دسته بندي : علوم پایه » محیط زیست جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق جامع با موضوع انرژي هاي پاك و تجديد پذير، در قالب فایل word قابل…

  • پرسشنامه ادراک از خدا

    پرسشنامه ادراک از خدا دانلود شامل 72 سوال   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود پرسشنامه ادراک از خدا پرسشنامه ادراک از خدا ادراک از خدا فرمت Word قابل ویرایش دسته بندی: علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی تعداد…

  • رابطه متقابل شهر الکترونیک و شهرداری الکترونیک

    رابطه متقابل شهر الکترونیک و شهرداری الکترونیک دانلود رابطه متقابل شهر الکترونیک و شهرداری الکترونیک دسته: فناوری اطلاعات بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 466 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 59 چكیده امروزه با ورود به هزاره سوم و…

  • گزارش کارآموزی کامپیوتر،آشنایی با شبکه GSM و WLL

    گزارش کارآموزی کامپیوتر،آشنایی با شبکه GSM و WLL دانلود گزارش کارآموزی کامپیوتر،آشنایی با شبکه GSM و WLL دسته: کارآموزی بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 100 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 67 گزارش کارآموزی کامپیوتر،آشنایی با شبکه GSM و…

  • پاورپوینت بررسی شغل طراح لباس

    پاورپوینت بررسی شغل طراح لباس دانلود پاورپوینت بررسی شغل طراح لباس دسته بندي : عمومی » آموزشی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت شغل طراح لباس، در قالب ppt و در 12 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت:به هنرمندانی که در عرصه…

  • طرح مالی شرکت کنسرو کرج شوبران

    طرح مالی شرکت کنسرو کرج شوبران دانلود طرح مالی شرکت کنسرو کرج شوبران دسته: حسابداری بازدید: 9 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 353 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 43 طرح مالی شرکت کنسرو کرج شوبران در 43 صفحه ورد قابل…

  • دانلود پاورپوینت انفارکتوس میوکارد

    دانلود پاورپوینت انفارکتوس میوکارد دانلود دانلود پاورپوینت انفارکتوس میوکارد جهت رشته پرستاری در 65 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       فرایندی است که در آن قسمتی از عضله میوکارد بعلت…

  • بررسي نگرش مردم بومي منطقه سبزدشت بافق نسبت به حفاظت از محيط زيست و منطقه حفاظت شده كوه بافق

    بررسي نگرش مردم بومي منطقه سبزدشت بافق نسبت به حفاظت از محيط زيست و منطقه حفاظت شده كوه بافق دانلود پروژه بررسي نگرش مردم بومي منطقه سبزدشت بافق نسبت به حفاظت از محيط زيست و منطقه حفاظت شده كوه بافقمقدمه…

  • پاورپوینت آشنایی با فشار سنج

    پاورپوینت آشنایی با فشار سنج دانلود دانلود پاورپوینت آشنایی با فشار سنج جهت رشته فیزیک در قالب 9 اسلاید و با فرمتpptxبصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     فشارسنج (به انگلیسی: Barometer) را برای اندازه گیری فشارهوا به…

  • دانلود پروپوزال آماده ارشد مدیریت ارزیابی استفاده از كارت امتيازي متوازن جهت اجراي استراتژي های آن

    دانلود پروپوزال آماده ارشد مدیریت ارزیابی استفاده از كارت امتيازي متوازن جهت اجراي استراتژي های آن دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات:…

  • تحلیل نظری مدل دوایر متحدالمرکز از ارنست برگس

    تحلیل نظری مدل دوایر متحدالمرکز از ارنست برگس دانلود تحلیل نظری مدل دوایر متحدالمرکز از ارنست برگس دسته بندي : فنی و مهندسی » شهرسازی جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق تحلیل نظری مدل دوایر متحدالمرکز از ارنست برگس ، در قالب…

  • پاورپوینت آموزشی بخش 1 علوم چهارم ابتدایی مبحث ساختمان بدن موجودات زنده

    پاورپوینت آموزشی بخش 1 علوم چهارم ابتدایی مبحث ساختمان بدن موجودات زنده دانلود دانلود پاورپوینت آموزش علوم چهارم ابتدایی مبحث ساختمان بدن موجودات زنده در قالب 8 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش…

  • پیشینه تحقیق و مبانی نظری اختلال اضطراب اجتماعی

    پیشینه تحقیق و مبانی نظری اختلال اضطراب اجتماعی دانلود   اختلال اضطراب اجتماعی تعریف اختلال اضطراب اجتماعی در تعریفی که رینگولد و همکاران (2003) ازاضطراب اجتماعی داشته­اند، آمده است که اضطراب یا فوبی­ای اجتماعی به ترس آشکار و مستمر از…

  • دانلود پاورپوینت فاز پياده سازی

    دانلود پاورپوینت فاز پياده سازی دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت فاز پياده سازی فرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 20پاورپوینت کامل و آماده ارائه ‌چکیده محتوای فایل  فهرست مطالب:موارد پياده سازيدو نوع از پياده سازي امنيتيتحليل نقاط ضعف در امنيت و مقابله با آنسه…

  • پاورپوینت عوارض احتمالی بیماری ابله و عوامل افزایش دهنده

    پاورپوینت عوارض احتمالی بیماری ابله و عوامل افزایش دهنده دانلود دانلود پاورپوینت عوارض احتمالی بیماری ابله و عوامل افزایش دهنده ی جهت رشته بهداشت در قالب 21 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش…

  • گزارش كارآموزی صنعت لبنیات در كارخانه وارنا

    گزارش كارآموزی صنعت لبنیات در كارخانه وارنا دانلود گزارش كارآموزی صنعت لبنیات در كارخانه وارنا دسته: کارآموزی بازدید: 8 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 6392 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 23 این گزارش شامل معرفی كامل كارخانه، توضیح كامل خطوط…

  • دانلود پاورپوینت طراحی بازی برای کودکان

    دانلود پاورپوینت طراحی بازی برای کودکان دانلود عنوان پاورپوینت: دانلود پاورپوینت طراحی بازی برای کودکانفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 20پاورپوینت کامل و آماده ارائه  ‌چکیده محتوای فایل فهرست مطالب:کارکردهای مختلف بازیبازی یکی از آینده‌های متصور برای جهانمهارتهای مورد نیاز کودکانواع بازی‌هاشرکت…

  • رمان زیبای و اکنون سرنوشت را بنواز

    رمان زیبای و اکنون سرنوشت را بنواز دانلود توضیحات:رمان «و اکنون سرنوشت را بنواز» زندگی عاطفی و پر ماجرای اعضای یک گروه موسیقی نوپا و رو به رشد را بیان می‌کند که با تکیه بر استعداد شگرف خود مسیر زندگی‌شان…

  • پاورپوینت درس 10 مطالعات اجتماعی پنجم ابتدایی مبحث کشور ما چگونه اداره می شود

    پاورپوینت درس 10 مطالعات اجتماعی پنجم ابتدایی مبحث کشور ما چگونه اداره می شود دانلود دانلود پاورپوینت آموزش مطالعات اجتماعی پنجم ابتدایی مبحث کشور ما چگونه اداره می شود در قالب 23 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و…

  • پاورپوینت درس یازدهم عربی هفتم

    پاورپوینت درس یازدهم عربی هفتم دانلود دانلود پاورپوینت درس یازدهم عربی هفتم با عنوان: " الْاخْلاصُ في الْعَمَلِ"  شامل ترجمه متون، آموزش قواعد و حل تمرینات کتاب فرمت: ppt قابل ویرایش      تعداد اسلاید:9    پرداخت و دانلود برچسب ها: پاورپوینت درس یازدهم…

  • سيستم هاي اطلاعاتي حسابداري: چالش در گزارشگري به هنگام

    سيستم هاي اطلاعاتي حسابداري: چالش در گزارشگري به هنگام دانلود گزارشگري به هنگام در حسابدار يا به زبان ساده تر حسابداري به هنگام مزاياي بسياري در مقايسه با گزارشگري دوره اي معمولي ارائه مي دهد. به طور معمول، شرکت ها…

  • شیپ فایل بخشهای شهرستان کلات

    شیپ فایل بخشهای شهرستان کلات دانلود شیپ فایل بخشهای شهرستان کلات دسته: جغرافیا بازدید: 6 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 16 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 دانلود نقشه بخشهای شهرستان کلات (واقع در استان خراسان رضوی) در جدول توصیفی…